Bí quyết giữ dáng của 'sao'

Kate Hudson hay Jennifer Lopez vẫn giữ được thân hình với những đường cong hấp dẫn, dù họ đều đã làm mẹ.

Kate Hudson: không phải tới phim trường, người đẹp sẽ tới sân tennis hoặc chạy bộ trên đường phố New York. Ảnh: JFX, Flynet.

Heidi Klum: chơi với ba đứa con, đưa chúng đi công viên, chơi xích đu, chạy nhảy… cũng là một cách để người đẹp duy trì thân hình siêu mẫu. Bên cạnh đó, khiêu vũ trong khoảng 20 phút sẽ giúp Heidi tiêu thụ 120 calories. Ảnh: Berkeleyblogs.

Kate Walsh, ngôi sao của series phim truyền hình "Grey's Anatomy", chăm chỉ tập pilates - một phương pháp thể dục thẩm mỹ. Ảnh: Kate-walsh.

Mối quan hệ của Jake Gyllenhaal và Reese Witherspoon bền lâu một phần vì sở thích của họ giống nhau, kể cả việc tập luyện ngoài trời. Cả hai cùng học yoga và thường xuyên chạy bộ. Ảnh: Flynet.

Ashley Tisdale, ngôi sao của "High School Musical 3", thường xuyên tới phòng tập. Thực đơn của cô có lòng trắng trứng, ngũ cốc hoặc bột yến mạch cho bữa sáng, các bữa còn lại trong ngày có rất nhiều rau và hoa quả. Ảnh: Limelight.

Khi Jennifer Lopez bắt đầu luyện tập để tham gia cuộc thi ba môn phối hợp vào tháng 9/2008, cô rất lo về chặng bơi dài 0,8km. Nhưng cuối cùng, người đẹp đã hoàn thành xuất sắc cả ba chặng đua. Hàng ngày, cô vẫn tập cùng huấn luyện viên riêng. Ảnh: Splash.

Ngọc Minh

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

Bí quyết giữ dáng của 'sao'

Chủ đề cùng mục

Mới nhất