Các bác chú ý nhé, ảnh hưởng đến sức khỏe lắm :-p

Ngấp nghé tuổi 60 nhưng nhờ bề ngoài phong độ, lại khéo ăn nói nên ông Trung - giám đốc một công ty tư nhân - vẫn thu hút được nhiều cô gái trẻ. 4 tháng trước, ông Trung cặp cùng một cô tuổi đôi mươi xinh đẹp, quyến rũ.
Ban đầu, ông thấy thú vị vì không chỉ biết cách chiều chuộng, nàng còn rất nóng bỏng chuyện chăn gối. Hôm nào, cô bồ cũng quần ông mệt tả tơi. Thế nhưng, không chỉ chiều bồ, tối về ông còn phải phục vụ bà vợ đang độ hồi xuân. “Nhiều hôm, chiến đấu với bồ trẻ 2-3 lần đã mệt, về nhà hết hứng nhưng sợ vợ nghi ngờ nên tôi phải dùng mọi cách mới sung lên được”, ông Trung tâm sự.

Vui vẻ được thời gian đầu, gần đây ông giám đốc cảm thấy mệt mỏi, đau hai bên vùng thắt lưng, đặc biệt dù dùng thuốc kích dục, ve vuốt kiểu gì thì "cậu nhỏ" vẫn cứ ỉu xìu. Đi khám, làm một số xét nghiệm, ông được chẩn đoán do quan hệ quá nhiều nên bị rối loạn cương dương, một hiện tượng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Không chỉ quý ông ở độ tuổi trung niên mới có nguy cơ mắc chứng “trên bảo dưới không nghe”, mà ngay cả nam thanh niên cũng có thể bị bệnh khó nói khi quan hệ tình dục quá độ. Sở hữu gương mặt điển trai cùng ngoại hình cao to nhưng bản tính ham chơi, lười làm nên thay vì tìm công việc tử tế, Hoàng (27 tuổi, quê ở Nam Định) tối ngày chỉ mò tới sàn nhảy săn các quý bà thích “phi công trẻ”. Các bà, các chị đang độ hồi xuân bỏ tiền bao trai trẻ nên đòi hỏi phải được phục vụ nhiệt tình. "Nhiều bà vừa quan hệ xong, chưa hết mệt lại đòi nữa”, Hoàng cho biết.

Gần đây, bị bố mẹ dưới quê liên tục gọi điện giục lấy vợ, cậu bắt đầu suy nghĩ về tương lai và chú ý đến “súng”. Hoàng bị ám ảnh là "cậu nhỏ" của mình ngày càng teo lại và hết đạn vì bị quá tần suất. Mỗi lần chiều khách, "cậu ấy" không lên nổi. Khám tổng thể và làm xét nghiệm tại một trung tâm nam học, bác sĩ giải thích thực tế kích cỡ dương vật không thay đổi nhưng tâm lý e ngại, lo sợ khiến Hoàng bị ức chế thần kinh, dẫn đến không cương cứng.

Bên cạnh việc tư vấn về tâm lý, bác sĩ nam khoa khuyên Hoàng nên nghỉ ngơi, điều chỉnh hành vi tình dục để lấy lại cân bằng.

Bác sĩ Nguyễn Khắc Lợi thuộc phòng khám Đa khoa Kỳ Hưng, Hà Nội, cho biết, không ít đấng mày râu bị chứng "trên bảo dưới không nghe" hoặc liệt dương hẳn do từng quan hệ tình dục quá độ. Bác sĩ Lợi cho biết, nếu quan hệ tình dục quá nhiều sẽ gây cảm giác mệt mỏi, uể oải, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của cả hai người. Nhiều người, sinh hoạt vô độ còn dẫn tới cạn kiệt tinh trùng, giảm nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, gây suy sinh dục, rối loạn cương dương, vô sinh. Sau mỗi lần xuất tinh, 5-7 ngày sau mới có thể phục hồi đủ số lượng tinh trùng có khả năng sinh sản.
Muốn biết thế nào là giao hợp vừa đủ theo thời gian và lứa tuổi, theo Giáo sư - Tiến sĩ Trần Quán Anh, Chủ tịch Hội Y học giới tính Việt Nam, bạn có thể nhớ tới quy luật số 9: lấy số 9 x thập niên. Theo đó, ở độ tuổi 50 thì 5 x 9 = 45 (tức là 4 tuần lễ bạn nên giao hợp 5 lần là vừa đủ để đảm bảo sức khỏe lâu dài); tuổi 30: 3x 9 = 27 (tức là 2 tuần quan hệ 7 lần); tuổi 40: 4 x 9 = 36 (tức là 3 tuần quan hệ 6 lần)… Tuy nhiên, nếu cơ thể khỏe mạnh, tần suất quan hệ nhiều hơn con số trên hoàn toàn có thể.
Giống như lạm dụng "chuyện ấy", thủ dâm quá độ cũng gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và tinh thần cho nam giới. Tùng (19 tuổi, quận 7, TP HCM) sau lần bị bạn bè rủ xem phim mát đâm ra nghiện "cảnh nóng". Ban đầu chỉ là xem nhưng sau cậu dần có nhu cầu muốn được thỏa mãn tình dục, bức bách đến nỗi phải tự giải quyết ngay bằng bàn tay nhiều lần một ngày. Lâu dần, Tùng không tập trung tinh thần, sức khỏe cho các hoạt động khác, cơ thể mệt mỏi, sút cân. Hơn nữa, "cậu nhỏ" của Tùng giờ luôn trong trạng thái ỉu xìu.

Sự lạm dụng thủ dâm cũng giống như lạm dụng hoạt động tình dục bình thường, khác là gây ra mất sức khỏe do cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng để tạo tinh dịch. Ngoài ra, nó còn dễ dẫn đến việc làm loãng tinh dịch (số lượng tinh trùng giảm do không sinh sản kịp) khiến khả năng thụ thai giảm xuống khi người ta muốn có con.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Hồ Mạnh Tường, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu di truyền và sức khỏe sinh sản, trực thuộc Khoa Y Đại học Quốc gia TP HCM, "chuyện ấy" vừa phải thì rất tốt cho sức khỏe, nếu quá nhiều có thể gây hại. Không có một mức độ chuẩn cho tất cả mọi người, bởi tình trạng sức khỏe cũng như ham muốn của mỗi người không giống nhau.
Ngoài ra, ngay từ khi tuổi trẻ, nam giới cần phải biết bảo vệ sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản của mình: ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, tránh giao hợp hay thủ dâm quá độ, không nên tắm đêm (sau 10h), không tắm quá lạnh hoặc lao động quá sức, thức đêm nhiều. Những khi đi xe máy, ôtô đường xa về hoặc sau khi uống nhiều bia rượu thì không nên giao hợp.
Ngoài ra, các bác sĩ đều cho biết, nam giới gặp vấn đề rối loạn cương do quan hệ tình dục hay thủ dâm quá độ nên nghỉ ngơi, điều chỉnh lại hành vi tình dục, đến bệnh viện, các trung tâm nam học để được tư vấn và khám chữa. Bên cạnh đó, người bệnh có thể dùng một số thuốc hỗ trợ (theo chỉ định của bác sĩ) để hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý.