Cụ già 90 tuổi dẻo như vũ công

Tập thể dục sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Chân lý đó chưa bao giờ sai nhé!
Chúng ta đều biết sức khoẻ là thứ không thể mua được, tập thể dục sẽ giúp người ta có được một sức khoẻ tốt. Thế nên, không ít người cố gắng giữ gìn một thói quen tốt là luyện tập thể thao.

Một ví dụ đặc biệt đã chứng minh cho chúng ta thấy: việc tập thể dục giữ cho sự dẻo dai của con người kéo dài hết mức có thể. Đó là một cụ già 90 tuổi ở Vũ Xương, Vũ Hán, Trung Quốc. Nhờ tập thể dục đều đặn mỗi sáng, cụ đã có được thân hình dẻo dai hiếm thấy như thế này đây!