Học cách 'khẩu chiến' với bạn đời

Hẳn đã có lần vợ chồng bạn cãi nhau, cơn giận bốc lên đầu và lỡ thốt ra những câu mà sau này bạn phải hối hận. Thực ra, tranh cãi trong hôn nhân cũng là một thứ cần phải học.

[justify]Chúng ta có quyền tranh luận để bảo vệ ý kiến. Nhưng tranh luận sẽ dẫn tới cãi cọ nếu người trong cuộc không giữ được bình tĩnh. Vậy phải làm thế nào? Theo các chuyên gia tâm lý, bạn nên tuân theo những nguyên tắc sau: [/justify]

[justify]Không bao giờ chỉ trích [/justify]

[justify]Bạn đừng bao giờ bắt đầu cuộc tranh luận bằng cách nói với bạn đời rằng anh ấy/cô ấy thế này thế kia vì sẽ làm cho đối phương rút vào thế phòng thủ, cuộc khẩu chiến trở nên căng thẳng hơn. Hãy luôn sử dụng ngôi thứ nhất, nói rằng bạn cảm thấy thế nào về vấn đề này. [/justify]

Khi cãi cọ, bạn có thể nói những lời làm tổn thương nhau.

[justify]Không cắt ngang [/justify]

[justify]Dù có nóng nảy thế nào cũng đừng cắt ngang lời bạn đời khi họ đang nói. Hãy để anh ấy/cô ấy nói hết rồi mới tiếp tục. Nếu cắt ngang thì chắc chắn bạn sẽ không nghe được hết những gì cần nghe và thường làm sai lệchý của đối phương. Đừng bao giờ để mình phát cáu một cách vô lý vì chỉ nghe một nửa những gì cần nghe. [/justify]

[justify]Không bỏ lửng [/justify]

[justify]Tranh cãi là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống hôn nhân. Vì thế, bạn không nên trốn tránh nó theo kiểu bỏ đi khỏi nhà khi cuộc chiến đang bắt đầu âm ỉ. Điều này sẽ chỉ làm cho mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn bởi những gì làm cho hai bạn căng thẳng vẫn chưa được giải quyết mà vẫn còn đó, sẵn sàng bùng nổ bất cứ lúc nào, thậm chí với sức mạnh khủng khiếp hơn.[/justify]

[justify]Không mỉa mai, châm biếm [/justify]

[justify]Khi cuộc khẩu chiến diễn ra, bạn phải tuyệt đối giữ bình tĩnh và không được dùng những ngôn ngữ mỉa mai châm biếm để hạ nhục hoặc làm tổn thương đối phương. Bởi vì điều đó chắc chắn sẽ làm cho họ càng trở nên cáu kỉnh hơn và sẽ đáp trả lại tương tự với bạn, gây đụng độ lớn. [/justify]

[justify]Tha thứ thật lòng [/justify]

[justify]Đừng bao giờ chì chiết, đay đi đay lại chuyện cũ nếu như bạn nói bạn đã tha thứ. Điều này thật không công bằng và nó cho thấy rõ ràng là bạn chưa hề biết tha thứ. [/justify]

[justify]Tha thứ nghĩa là bỏ qua, là quên, là xếp lại mọi chuyện vào quá khứ và không bới tung nó lên để làm vũ khí chống lại nhau. [/justify]

[justify]Đừng đi ngủ khi chưa giải quyết xong mâu thuẫn [/justify]

[justify]Tạm ngừng, hoà hoãn cũng không phải là cách hay. Đơn giản bởi khi câu chuyện chưa được giải quyết, nó sẽ vẫn theo bạn vào giấc ngủ. Bạn sẽ không ngừng nghĩ về nó, dẫn đến không ngủ được, dễ cáu kỉnh và biết đâu sáng hôm sau lại bắt đầu cuộc khẩu chiến mới vì một nguyên nhân không đâu. [/justify]

[size=5]BACSI.com[/size] 3congratz3 3congratz3

Học cách 'khẩu chiến' với bạn đời

Chủ đề cùng mục

Mới nhất