Sức khoẻ 2012-04-18 10:05:32

Mong ae chỉ e 1 số bí quyết tăng cân


Em nam nay 16t cao 1m71 ma chi nang 49kg . Mong ae chi em 1 so bi quyet tang can e cam on nhieu 3congratz3 (like cho em 1 phat nha)
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

mình đang muốn giảm cân mà gặp chú muốn tăng cân 3ahhyes3 3ahhyes3

theo mình thấy thì ăn đêm thường là mau tăng cân lắm 3ahhyes3

bình thường ăn 3 bát cơm thì bây giờ an 3 bát cơm + 0.5 bát cơm chan canh
đều đặn trong 2 tháng……..muốn tăng nhanh hơn nữa thì thêm hẳn 1 bát cơm chan canh..
3bored3 3bored3
lưu ý: ăn đầy đủ..bữa nào cũng như bữa nào..k đc bỏ 1 bữa nào cả

Chủ đề cùng mục


https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)