Sức khoẻ 2011-07-29 00:50:52

Muốn giảm cân, ăn kiêng cũng vô ích!


[size=4]Kết quả một cuộc khảo sát mới đây cho thấy, phần lớn những người béo phì, thừa mỡ đều không thể lấy lại vóc dáng “thời hoàng kim” của mình thông qua phương pháp ăn kiêng.

Cuộc khảo sát do Hội đồng Nghiên cứu Y tế Anh thực hiện trên hơn 25.000 đối tượng. Theo đó, chưa đến 10% số người ăn kiêng thành công trong việc giảm cân. Thậm chí, ngay cả đối với nhóm người “may mắn” này, phần đông trong số họ đều dễ dàng lấy lại trọng lượng cũ chỉ trong vòng một năm.

[/size]



[size=4][/size]
[size=4]Ảnh: Chilli[/size]


[size=4]
[/size]
[size=4]Các chuyên gia đã nghiên cứu và thu thập dữ liệu về chỉ số cân nặng, huyết áp, thói quen sinh hoạt của 5.362 nam giới sinh năm 1946 và 20.000 phụ nữ sinh năm 1958.

Kết quả cho thấy, cả hai nhóm này đều bắt đầu tăng cân vào thập niên 80 và tiếp tục “phát tướng” về sau.

Tuy nhiên, những phát hiện mới này không phủ nhận tác dụng của chế độ ăn kiêng đối với vấn đề tăng cường sức khỏe và ổn định huyết áp.

Thu Thảo

[/size]



[size=4]Theo Chilli[/size]

[size=4]
[/size]

[size=4]Kinh nghiệm của ta là hãy ăn những món cay, ta vốn không mập gì nhưng ăn cay nhiều quá nên giờ không quá 50kg 3congratz3[/size]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

vậy làm tnào để giảm cân mà k cần ăn kiêg đây? :|

nếu ai muốn giảm cân thì cứ search thử chế độ low carb xem thử đi. mình từ 87kg bây giời 60kg :|

mún ốm lại 1 chút củng 0 đc 3blur3

#1599391 0
hay quá ……..bani rất thix ăn cay 3crisp3 3crisp3

Chủ đề cùng mục


size 4, ăn kiêng, Kết quả, khảo sát, lấy lại, sinh năm,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)