Sao “núi đôi” cũng bên to bên nhỏ?

Với các girl đang tuổi dậy thì, "núi đôi" thật phiền phức và lắm rắc rối kèm theo.
1. Tại sao núi đôi của cháu lại bên to, bên nhỏ. Có phải một bên núi của cháu bị u không? Huhu. Cháu lo quá. (C.Anh14)

Trả lời:

Bạn C.Anh14 thân mến!

Với các girl thì hai “núi” hay hai “đỉnh núi” có kích thước khác nhau là điều hoàn toàn bình thường, nhất là khi chúng mình đang trong thời kỳ “chuẩn bị làm người lớn”. Cũng như đôi chân, đôi tay, thì núi đôi cũng có bên to, bên nhỏ vậy. Vậy là C.Anh14 yên tâm là mình không bị u một bên núi nhé.

Khi các girl bước vào tuổi dậy thì, thường là từ 8 đến 13 tuổi, sẽ thấy bên dưới “đỉnh núi” hơi sưng sưng, tức là “núi” bắt đầu phát triển đấy. Nếu để ý, các girl cũng sẽ thấy không phải hai bên “mọc” cùng một lúc và “vươn dậy” đều như nhau, mà có một bên “núi mọc” sớm hơn, hoặc cao nhanh hơn. Khi girl 20 tuổi, núi đôi có thể đã hoàn tất quá trình “bồi đắp” của mình và sẽ thành hai “trái” đầy đặn, đều nhau, nhưng cũng có nhiều girl thì hai trái vẫn “bên tám lạng, bên nửa cân” đấy nhé.


Thực tế, chế độ ăn uống, luyện tập có thể làm thay đổi được kích thước hay hình dáng của “núi đôi”, nhưng tiến thành phẫu thuật tạo hình thì núi đôi mới được biến đổi nhiều nhất. Nhưng các bác sĩ đều khuyên rằng, phải đợi tới khi “núi đôi” hoàn tất quá trình phát triển của mình thì các girl mới nên phẫu thuật tạo hình. Các girl có thể chọn các loại áo ngực hỗ trợ đặc biệt để giúp “núi đôi” của mình xuất hiện trước thiên hạ một cách cân đối hơn.

Như vậy, nếu các teengirl thấy kích cỡ hai trái núi không bằng nhau thì cũng đừng lo lắng nhé. Nhưng các teen nhớ là phải thường xuyên theo dõi quá trình phát triển núi đôi của mình, nếu thấy núi đôi có những thay đổi bất thường thì cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay đấy.

2. Những dấu hiệu nào được coi là bất bình thường củ núi đôi? (Lan Hương, 15 tuổi)

Trả lời:

Nếu bạn thấy có nốt trên núi đôi, thì cũng đừng nên hoảng sợ quá - vì ung thư vú rất hiếm khi xuất hiện ở tuổi teen chúng mình. Với các teengirls thì các nốt trên núi đôi thường là liên quan tới quá trình phát triển và trưởng thành trong thời kỳ “sắp làm người lớn”.


Bên cạnh đó cũng có một số nguyên nhân khác có thể gây ra các nốt ở núi đôi như sự phát triển của u xơ (tuyến lành của vú), và kích cỡ những u nhỏ này thay đổi theo chu kì kinh nguyệt; những thay đổi này được gọi là những biến đổi lành (không gây ung thư).

Tuy nhiên, nếu núi đôi của bạn xuất hiện nốt, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra nguyên nhân của chúng. Viêm nhiễm (do ngực của bạn bị tổn thương) cũng là một nguyên nhân gây nốt ở ngực.

Nếu teen thấy có những dấu hiệu sau đây thì hãy đi khám bác sĩ:

- Núi đôi bị đau khác thường so với lúc đau kinh nguyệt

- Xuất hiện nhiều u, cục, hoặc những biểu hiêệnkhác.

- Núi đôi căng phồng, nóng và tấy đỏ

- “Đỉnh núi” tiết ra dịch màu trằng hoặc màu đỏ như máu.

- Xuất hiện nốt ở nách.

3. Em 13 tuổi rưỡi rồi, nhưng em chưa bao giờ đi khám núi đôi của mình cả. Làm sao để em biết được núi đôi của mình có bình thường hay không mà em không phải đến bác sĩ? (LinhLinh)



Trả lời:

Bạn Linh Linh thân mến!

Có một cách rất đơn giản để biết được núi đôi của mình có bình thường hay không là bạn hãy tự kiểm tra núi đôi của mình - phương pháp này gọi là BSE. Bạn nên kiểm tra mỗi tháng một lần và nên chọn cùng một thời điểm vì núi đôi thường có những chuyển biển theo “cô nàng nguyệt san”. Thời gian tốt nhất để tự kiểm tra là một tuần
sau khi nguyệt san xuất hiện.


Có 2 phương pháp khi thực hiện BSE là: quan sát và cảm nhận

* Phương pháp quan sát: Đây là bước rất dễ thực hiện. Bạn hãy cởi áo lót ra, đứng hoặc ngồi trước gương và quan sát núi đôi từ các góc nhìn và vị trí khác nhau. Bạn có thể kiểm tra ở ba tư thế: buông xuôi hai tay thoải mái, đưa hai tay lên đầu và hai tay chống nạnh lên hông thật mạnh để kéo căng cơ ngực.

Bạn hãy quan sát kỹ xem có những dấu hiệu khác lạ trên núi đôi không, như hai đỉnh núi có thay đổi không, núi đôi có vết lồi lõm gì không, màu da có thay đổi gì không?

* Phương pháp cảm nhận: Bên cạnh việc quan sát, bạn hãy thực hiện các bước dưới đây để cảm nhận xem núi đôi của mình thế nào nhé. Sẽ có một chút lạ lẫm khi lần đầu tiên đặt tay lên núi đôi, nhưng không nên ngượng ngùng. Bạn nên nhớ BSE là biện pháp rất tốt để giúp teen chúng mình có núi đôi khoẻ mạnh đấy.

Cách tốt nhất để cảm nhận núi đôi là khi bạn tắm dưới vòi nước hoa sen, vì sữa tắm và nước giúp tay bạn di chuyển khắp núi đôi một cách dễ dàng. Khi kiểm tra “núi phải” thì bạn hãy giơ tay phải lên đặt trên đầu, và dùng tay trái để xoa.

Hãy coi mỗi núi đôi là một vòng tròn. Dùng ba đầu ngón tay giữa ấn nhẹ vào ngực và di chuyển theo hình xoắn óc, từ ngoài vào trong, tiến dần tới “đỉnh núi”. Bạn hãy cảm nhận xem có điều gì bình thường và điều gì khác thường so với lần kiểm tra gần đây nhất không.


Nên kiểm tra ở các mức độ khác nhau - ấn ba đầu ngón tay vào núi đôi ở ba mức độ: nhẹ nhàng, vừa phải và mạnh - nó sẽ cho phép bạn cảm nhận được các tầng “núi” khác nhau từ ngoài vào trong. Khi xoa tới đỉnh núi, bạn hãy dùng ba ngón giữa và ngón tay cái ép nhè nhẹ vào “đỉnh núi” xem có tiết ra chất dịch gì không. Với “núi trái” quá trình kiểm tra tương tự như trên.

Bạn cũng có thể kiểm tra núi đôi của mình khi bạn nằm ngửa trên duờng. Hãy sử dụng phương pháp tương tự như trên, đưa tay lên đầu và dùng tay kia để xoa ngực theo đường xoắn ốc từ ngoài vào trong. Một điều lưu ý là trong khi đang kiểm tra núi đôi thì bạn không nên dừng tay lại giữa chừng để tránh việc bỏ sót bất cứ một điểm nào trên núi. Bạn cũng nên kết hợp kiểm tra xem nách có u bướu gì nổi lên không. Với nhưng teen có núi đôi to thì nên kiểm tra núi từ cả hai phía.

Khi thực hiện phương pháp cảm nhận núi đôi, bạn nên lưu ý tới các cục hay nốt. Các cục, nốt này xuất hiện trên núi đôi là điều bình thường, nhưng nếu xuất hiện quá nhiều thì núi đôi của bạn có vấn đề. Một điều nữa bạn cũng nên biết rằng, có teen núi to, teen núi nhỏ, có teen hai núi đều nhau, có teen lại núi thấp, núi cao…Vì vậy, đừng nên lo lắng nếu thấy núi mình không bằng bạn bằng bè, hay không cân đối nhé.

Nếu bạn có thắc mắc về vấn đề sức khỏe giới tính, hãy gửi email về [email protected] để Kênh14 chia sẻ cùng bạn nhé!