Sao "núi đôi" đau dữ vậy ta?

[Kênh 14] - Giống như các bộ phận khác của cơ thể, núi cũng phát triển và đột nhiên bị “đau” đấy.
Các teengirl có thể cảm nhận sự “đau đau” của núi đôi khi tắm dưới vòi hoa sen hay khi nằm cuộn tròn. Có đôi khi, các bạn gái nghĩ, phải chăng “hai trái núi” của mình đã nặng thêm nửa kí lô sau một đêm? Còn các teenboy cũng hay bắt gặp hiện tượng này và thậm chí phía dưới “đỉnh núi” còn thấy sưng lên – tất nhiên là không thể bằng các bạn gái.


Dù đau ít hay nhiều thì các teen nhà ta cũng hoảng lên rùi. Sách báo, tivi đầy rẫy những thông tin về bệnh ung thư vú, thử hỏi không “rợn” sao nổi. Nhưng các teen hãy yên tâm nhé, vì đây chỉ là hiện tượng hết sức bình thường của tuổi dậy thì thôi mà, khả năng bị ung thư “núi đôi” là rất hiếm.

Sao núi đôi lại đau dữ vậy nhỉ?

Ai cũng vậy thôi mà, ngay khi núi đôi “nở” là nó gây đau. Trước tiên, bạn có thể để ý tới một núm nhỏ ngay phía trên, bạn gọi là đỉnh núi nhưng y học gọi là núm vú (nam, nữ đều có đấy nhé). Nơi đây tập trung nhiều vùng nhạy cảm nên có lúc khi chạm vào bạn thấy “tức tức”. Nhưng hãy thư giãn đi, đó là dấu hiệu bình thường của dậy thì ở tuổi ô mai mà.

Trước kỳ “đèn đỏ”, bạn gái cũng thấy đau tức ở núi đôi. Đó là bởi trước khi bắt đầu chu kỳ, cơ thể bạn gái sản sinh ra rất nhiều hoóc môn giới tính nữ. Sự thay đổi trong những hoóc môn này chính là nguyên nhân gây nên hội chứng tiền kinh nguyệt. Thời gian này cơ thể cần giữ nước, vì vậy các bạn gái của chúng ta thường cảm thấy cơ thể như căng lên. Lúc này, các mô ở ngực cũng nở ra, làm giãn các dây thần kinh khiến núi đôi của bạn gái đau nhức hoặc nhạy cảm khi chạm vào.

Ngoài ra, các teengirl cũng phải chú ý nhé, núi đôi to lên và đau khi chạm vào cũng có thể là một trong những biểu hiện đầu tiên của việc đã bị dính “bầu bí”, nếu có XXX trước đó. Nếu nghi ngờ thì phải nói với phụ huynh hoặc thăm khám bác sĩ, không được giữ”bí mật” cho riêng mình đâu kẻo dẫn tới nhiều hậu quả đáng tiếc.


Nếu những cơn đau tức núi đôi còn kèm theo các biểu hiện khó chịu khác thì khi này có thể là do những căn bệnh nào đó đang tiềm ẩn ở quanh núi. Trong trường hợp này, bạn cũng phải nhanh chóng hỏi bác sĩ đấy nhá.

Làm sao để hết đau?

Hầu hết các teen khi chưa quen đều thấy khó chịu với những triệu chứng đau tức núi đôi. Các loại thuốc giảm đau có thể “giải quyết êm đẹp” vấn đề này. Mặc áo ngực rộng rãi cũng là một cách giúp núi đôi của bạn không phải chịu đau nhiều.

Các bạn gái hãy nhớ ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc cũng là những cách giúp giảm cơn đau ở núi đôi. Hạn chế ăn đồ ăn có nhiều muối và thay đồ ăn chứa nhiều caffein như cà phê, trà, sô cô la bằng nước soda không có ga hay trà thảo mộc. Cũng có một số bạn gái thấy rằng ăn kiêng giàu canxi giúp giảm những triệu chứng khó chịu này.

Nếu quá mệt, hãy nghỉ ngơi bạn nhé! Nằm trên giường, xem một bộ phim hay và đừng nghĩ tới những cơn đau sẽ rất tốt cho bạn.


Mình có cần lo lắng quá không?

Đôi khi, những lời khuyên không giúp được gì cho bạn, cơn đau mạnh hơn, kéo dài hơn và bạn chỉ muốn chúng biến đi ngay. Đừng ngồi nhà mà lo lắng – hãy đến gặp bác sĩ để giải đáp những gì bạn thắc mắc.

Bác sĩ có thể giải thích cho bạn tất cả những “uẩn khúc” dường như có vẻ “ngốc nghếch”, nhưng nó khiến bạn không phải bối rối và lo lắng gì nữa. Một lần khám núi đôi sẽ rất nhanh và không hề đau đớn tẹo nào đâu, các teen ạ.