Treo ngược cành cây để rèn luyện sức khỏe

(Zing) - Một cán bộ về hưu Trung Quốc đang khuyến khích mọi người cùng tham gia bài tập thể thao treo ngược cành cây để cải thiện sức khỏe.

5 giờ sáng hàng ngày, cụ rèn luyện sức khỏe bằng cách treo ngược cành cây.

Đó là cụ Huang Fugui, 64 tuổi. Cụ ông bắt kế hoạch tập luyện này sau khi qua khỏi những trận ốm thập tử nhất sinh cách đây 2 năm.

Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo với các cụ già về hưu khác rằng, phương pháp luyện tập của cụ Huang có thể rất nguy hiểm.

Cụ Huang cho biết cảm xúc của mình: “Tôi đã trải qua thời gian dài bệnh tật và trở thành gánh nặng cho gia đình. Vì vậy, giờ đây tôi phải luyện tập để cải thiện tình hình sức khỏe của mình.”

Sáng sáng, cụ dậy từ lúc 5h và luyện tập trong vòng 2 giờ đồng hồ. Cụ buộc chiếc thừng lên trên cành cây cạnh nhà và bắt đầu luyện tập bơi ngược hoặc trèo qua các cành cây.

Khi hành động của cụ được báo chí biết tới, rất nhiều người đã đổ xô đến xem đến nỗi, giao thông tắc nghẽn.

Cụ Huang tin rằng, các cụ nghỉ hưu khác có thể áp dụng phương pháp tập luyện này. Chỉ cần có thừng và cây là có thể tập luyện được.

Qiu Jiangang, một chuyên gia tại Đại học thể thao Chengdu cho biết, chương trình rèn luyện sức khỏe của cụ Huang khá ấn tượng nhưng thực sự rất nguy hiểm và không dễ học được.

dl

Theo AN

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

Treo ngược cành cây để rèn luyện sức khỏe

Chủ đề cùng mục

Mới nhất